Lenkillä tokoa Retkun kanssa metsäautotiellä. Seuraamista vapaana pätkiä ja sitten liikkeestä maahan (hyvä, varma, nopea) - kävely 10 askelta, vapautus. Kiisi vapautuksessa niin hyvästi kauas, että otin siitä suorilta luoksetulon. Hyvä ja paikka sivulla suorilta. Sen jälkeen liikkeestä seisominen (odota) ja nyt meni hyvin tämäkin  - kävely 10 askelta, vapautus.

Pitäs saaha joku liikkuriksi ja tehdä liikkeet kokeenomaisesti peräkkäin. Ja paikkamakuun treeniä pitäs ottaa kans.